Diminețile lasă adesea puțin loc pentru un mic dejun adevărat — cei mai mulți oameni își iau o cafea și ies pe ușă în grabă. Însă săritul peste micul dejun sau bazarea exclusiv pe cofeină poate afecta nivelul de energie, concentrarea și performanța pe parcursul zilei.
Sursa: ziare.com